Razvoj agilnosti i fleksibilnosti u skijanju // Development of Agility and Flexibility in Skiing

Abstract

Populaciju iz koje je uzet uzorak od 40 ispitanika, čine učenici osnovnih škola, muškog pola, uzrasta 13 i 14 godina ± 6 mjeseci, podjeljenih na grupu od 20 polaznika škole smučanja (eksperimentalna grupa) i grupu od 20 učenika obuhvaćenih samo redovnom nastavom fizičkog vaspitanja (kontrolna grupa). Cilj istraživanja je bio da se utvrde efekti posebno programiranog vježbanja na razvoj agilnosti i fleksibilnosti u okviru škole skijanja kod ispitanika eksperimentalne grupe. Za procjenu motoričkih sposobnosti primjenjeno je 10 testova koji definišu: 1. agilnost ( koverta test, koraci u stranu, osmica sa savijanjem, poligon natraške i okretnost) i 2. fleksibilnost ( pretklon desno, pretklon, zasuk dodir, pretklon raskoračno, duboki pretklon na klupici i čeona špaga). Rezultati multivarijantne analize kovarijanse su pokazali da se ispitanici eksperimentalne grupe statistički značajno razlikuju većim nivoom agilnosti i fleksibilnosti od ispitanika kontrolne grupe.