RAZVOJ EKSPLOZIVNE SNAGE KOD UČENIKA OSNOVNOŠKOLSKOG UZRASTA

Authors

  • Borisav Cicović Osnovna Škola „Srbija“, Pale, BiH
  • Slavko Dragosavljević Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta, Univerzitet u Istočnom Sarajevu, BiH
  • Edi Setiawan Odjeljenje za fizičko vaspitanje, zdravlje i rekreaciju, Učiteljski fakultet, Univerzitet Suryakancana, Cianjur, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.7251/SIZ2401047C

Abstract

Cilj ovog sistematskog pregleda je istraživanje razvoja eksplozivne snage kod djece školskog uzrasta. Metod. Pretraga literature izvršena je korišćenjem baza podataka Google Scholar i PubMed. Rezultati. Analizom studija primjetna su bila značajna i konzistentna poboljšanja u ključnim parametrima eksplozivne snage, uključujući, ali ne ograničavajući se na, povećanje visine skoka, smanjenje vremena sprinta, poboljšanu agilnost, kao i veću brzinu i preciznost u realizaciji specifičnih sportskih vještina što ukazuje na potencijal treninga da doprinese boljim atletskim performansama i fizičkoj spremnosti djece. Zaključak. Studije sugerišu da strukturirani trening može značajno poboljšati eksplozivnu snagu.

Downloads

Published

2025-02-22

Issue

Vol. 19 No. 1 (2024): SPORT I ZDRAVLJE

Section

Srpski