EFEKTI EKSPLOZIVNE SNAGE VISOKOG INTENZITETA U FUNKCIJI ADAPTIVNIH PROCESA

Abstract

Populaciju iz koje je uzet uzorak od 40 ispitanika cine ucenici srednjih škola u Istocnom
Sarajevu, muškog pola, starih 16 i 17 godina ± 6 mjeseci. Iz tako definisanog uzorka,
formirana su dva subuzoraka: prvi subuzorak od 20 ucenika, usmjerenih za sport, bio je
ukljucen pored redovnih casova fizickog vaspitanja i u trenažni proces za razvoj eksplozivne
snage visokog intenziteta u dodatnoj nastavi fizickog vaspitanja, tri puta nedeljno po 45 min,
u trajanju od osam nedelja. Kontrolna grupa je bila sastavljena takode od 20 ucenika, i
pohadala je samo casove redovnog programa fizickog vaspitanja, tri puta nedeljno po 45 min,
u trajanju od osam nedelja. Cilj istraživanja je bio da se utvrde efekti treninga eksplozivne
snage sa visokim intenzitetom na transformacione procese nekih dimenzija motorickih sposobnosti
(segmentarna brzina, eksplozivna i repetitivna snaga). Cilj istraživanja je bio i da se
utvrdi uticaj nastave fizickog vaspitanja na transformacione procese nekih dimenzija motorickih
sposobnosti (segmentarna brzina, eksplozivna i repetitivna snaga). Za procjenu tih
sposobnosti, primjenjeno je devet motorickih testova. Dobijeni podaci su obradeni metodom
multivarijantne analize kovarijanse, koja je pokazala da je na kraju eksperimentalnog postupka,
u finalnom u odnosu na inicijalno mjerenje, kod eksperimentalne grupe ispitanika, u
odnosu na kontrolnu grupu ispitanika, postigla bolje rezultate u tretiranim motorickim sposobnostima.