KOGNITIVNO RESTRUKTURIRANJE KAO METOD SPREĈAVANJA NASILJA USLED BESA

Abstract

Poslednjih godina bes je počeo da se prepoznaje kao značajan društveni problem vredan
kliničke paţnje i sistematskog istraţivanja. Trenutno tretman izbora u svetu za ovaj problem je
kognitivno bihejvioralna terapija. Ovaj tekst analizira tehniku ove terapije pod nazivom kognitivno
restrukturisanje kao metodu suzbijanja besa s ciljem promovisanja emocionalne dobrobiti i
konstruktivnog rešavanja konflikata kako bi se istovremeno suzbilo i nasilno ponašanje koje proizilazi
iz tog besa. Postoje različite prednosti primene ovakvog pristupa kod osoba koje imaju probleme sa
besom, ali postoje i neka ograničenja koja će biti razmatrana u ovom radu. Pored navedenog, rad
predlaţe i konkretne mere prevencije koje bi se mogle primeniti već na nivou srednjih škola i koje bi,
bar teorijski, trebalo da utiču na smanjivanje intenziteta i kvalitativnu promenu emocije besa u
zdraviju emociju nezadovoljstva. Ovakvi programi bi mogli smanjiti procenat ljudi koji bi se javili za
tretman u budućnosti, ali i promeniti svest ljudi o tome kako bes nastaje i kako ga moţemo
kontrolisati.