ODNOS ŽENA PREMA ZUMBI I PILATESU KOJI SE PRIMENJUJU NA ČASOVIMA REKREATIVNOG TELESNOG VEŽBANJA U FITNES CENTRIMA

Abstract

Programi zumbe i pilatesa omogućavaju: zadovoljavanje potrebe za fizičkim vežbanjem,
očuvanje zdravlja, smanjenje psihičke napetosti i pravilno korišćenje slobodnog vremena.
Pozitivan odnos prema fizičkom vežbanju omogućava uključivanje što većeg broja žena u
raznovrsne programe zumbe i pilatesa. Cilj ovog istraživanja je utvrđivanje odnosa prema
zumbi i pilatesu kod žena koje redovno vežbaju u fitnes centrima. Uzorak ispitanika je činilo
74 žene, od kojih 37 redovno vežba pilates u „Feel Pilates-u“ u Beogradu i 37 žena koje
redovno vežbaju zumbu u „Elit Fit-u“ na Palama. Za prikupljanje podataka korišćena je
anketa sa 10 pitanja. Rezultati istraživanja su pokazali da najveći broj ispitivanih žena ima
pozitivan odnos prema zumbi i pilatesu.